2日目

昨晩あまり遅く寝た気がしないのに、起床は午後3時の半ばであったキリヒトデス。

■睡眠
初夢なんだったか覚えていなーい。

寝る前には、あんなことやこんなこと、ムフフな夢を見れるといいなあなんて夢を見る前から夢想していたのに…。
なんてこったい！


やはり寝る前に筋トレはよくないのかな。
（たいしたことやってないけど）疲れてバタンキューだし。興奮しまくりで心臓バクバクしながらだし。

とある本には寝起きのほうが頭が冴えるとあるので、寝起きの時間有効活用したいのだがなあ。
現状では
すでに、なんということ、な時間に起きること多し。かつ、起きる→寒い→布団温い→オヤスミ→二度寝、な罠。

色々がんばって対策を立ててみるかな。


そんなキリヒトでした。
贈り物をもらえてヒャッホイな状態です。
その状態が継続すればベストだなあ。